饮茶必懂的小知识!
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发布时间：2024-08-07 04:28
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热心网友
时间：2024-08-25 02:41
饮茶看似简单，实则蕴含着许多讲究。了解这些小知识，才能真正享受茶带来的健康与韵味。
中国六大茶类
茶叶根据制作工艺和发酵程度，分为六大类别：绿茶（未发酵）、白茶（轻发酵）、黄茶（轻发酵）、青茶（半发酵，如乌龙茶）、黑茶（后发酵）和红茶（全发酵）。
储茶技巧
温度：茶叶保存理想温度为23℃~28℃，温度过高会加速茶叶的质变。
湿度：茶叶含水率应控制在3%~5%，过湿易发霉。
氧气：茶叶应密封存放，避免直接接触空气。
光线：茶叶应避光，防止紫外线损害。
特殊储存指南
绿茶和轻发酵茶可放冰箱；
红茶和部分乌龙茶、黑茶不宜冷藏；
金属容器储存需隔纸；
茶叶应离地、离墙，使用不透明密封袋。
人群注意事项
孕妇、经期、哺乳期避免饮茶；
严重贫血、脾胃肾虚者适量饮用；
神经衰弱者宜在上午少量饮用，严重者禁饮。
最佳饮用时机
上午9:00-11:00
下午14:00-17:00
晚餐后喝发酵重的茶。
喝茶禁忌
避免与铁、钙、镁保健品同食；
空腹时不宜饮茶，建议搭配高糖或高蛋白食物。
掌握这些小知识，让你的饮茶体验更加得心应手。现在，你是否已经了解了呢？
