肝脏不好怎么调理?

发布网友发布时间：2022-05-06 21:48

共3个回答

热心网友时间：2022-07-11 00:57

肝不好的调理方法如下：1、休息：肝病最怕劳累，所以第一要休息，以第二天感觉不到乏力为准；2、情绪：肝郁气滞，情绪调整也非常关键；3、饮食：饮食营养素的摄入；目前的营养膳食指南给临床的提示要求是碳水化合物为基础，其次是蔬菜类，再次是蛋白质类，包括乳类、脂类，以及其他营养食物，比如盐、矿物质、膳食纤维、水；4、定期监测：根据不同的病因采取不同的措施，临床会做血的检查、查肝脏功能、查肿瘤标记物、做超声影像检查，请临床专科大夫制定规范的方案。

热心网友时间：2022-07-11 02:15

您好，很高兴为您解答问题
：第一，肝为罢极之本，是以代谢为主要功能的器官，过度的劳累或者熬夜都会损伤肝脏，加重肝脏的负担，所以要注意休息，使肝脏保持良好的工作状态；第二，肝主情志，喜条达而恶抑郁，情绪的改变也会对肝有较大的影响，所以要保持稳定和舒畅的情绪；除此之外，合理的、均衡的饮食搭配对肝脏的调养也很重要，宜食清淡之品，忌辛辣、肥甘、滞脾之品，戒烟酒，少饮浓茶

热心网友时间：2022-07-11 04:06

要看具体情况，到底是什么不好，如果肝功能异常，最好予抗病毒保肝降酶抗纤维化等治疗，少食油腻，服药减少有肝损的。