焦虑症会自愈吗
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发布时间:2024-09-17 04:05
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热心网友
时间:2024-10-25 03:24
焦虑症是一种以慢性和复发性的疾病,不是自限性疾病。
治疗上,遵循全病程治疗原则(包括急性期治疗、巩固期治疗和维持期治疗)。
在急性期治疗后,巩固期治疗和维持期治疗对于预防复发有重要作用,巩固期治疗至少2-6个月,维持期治疗至少12个月。
除了药物治疗之外,健康教育和认知行为治疗也很重要。
通过健康教育让患者明白疾病的性质,增进患者在治疗中的合作,在焦虑发作时对焦虑体验有正确的认识,避免进一步加重焦虑。
经过认知行为治疗能够对患者的不良认知进行重建。
松弛训练和呼吸控制训练也能部分缓解焦虑。