牛油有什么用处?吃牛肚的时候一大陀啊浪费了可惜。
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发布时间：2022-05-06 22:30
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热心网友
时间：2023-09-27 15:05
首先看看牛油的营养成份:
维他命: 牛油是维他命a的富丰来源,而且容易吸收. 牛油也同时含有其他脂溶性维他命(e,k和d)
矿物质: 牛油富含微量元素,尤其是硒,这是很强的抗氧化物. 牛油所含的硒比大蒜还多. 牛油也含有碘,这是甲状腺所需的物质.( 维他命a也是甲状腺所需)
脂肪酸: 牛油含有相当可观的酪酸(butyric acid)含量,它可作为大肠的能源. 此种脂肪酸也是已知的抗癌物质. 另一种中链脂肪,月桂酸(lauric acid),具有抗细菌和抗霉菌的作用. 牛油也含有共轭亚麻油(conjugated linoleic acid,cla),具防癌作用. 牛油有少量但均衡比例的omega-3 和omega-6 必需脂肪酸.
醣化神经磷脂(glycosphingolipids): 这是特别的脂肪酸,具有抵御肠胃感染的作用,尤其是在儿童和老年人.
胆固醇: 无论你对胆固醇有多不好的印象,但胆固醇是维持肠道健康,脑部和神经发育所需的. 母乳可是富含饱和油和胆固醇的.
法式牛油炸鱼的做法
≮美食原料≯
白身鱼480克，薯仔3-4个，柠檬一个半，番芫荽茸1茶匙，盐、胡椒粉各1/4茶匙，面粉2汤匙，牛油8汤匙，沙律油1汤匙。
≮美食做法≯
1、薯仔去皮切薄片，放冷水内浸片刻，沥干水分。
2、烧热6汤匙牛油，排入薯片煎透，上盖满火煮20分钟。
3、鱼切大件，洗净抹干，加盐和胡椒粉拌匀，扑上干面粉。[美食中国]
4、烧热沙律油，排入鱼块，煎至两面金黄熟透，最后下2汤匙牛油，以增加香味。
5、柠檬1个切片，半个切角。
6、薯片、柠檬片围边，炸鱼上碟，加柠檬块，撒上番芫荽即成。进食时挤下柠檬汁。
≮美食特色≯
味微酸可口，增进食欲。
小蛋糕
材料直径6 ~ 7cm的布丁杯8个)
面粉 150g
牛油 150g
砂糖 150g
鸡蛋 3个
做法:
1. 将烤箱设定在180C预热.
2. 将牛油倒入碗里用木匙搅拌,再加入砂糖和鸡蛋均匀搅拌.
3. 将过筛后的面粉倒入(2)中搅拌.
4. 在布丁杯中铺上纸杯,再将(3)倒入.
5. 将(4)放入烤箱烤大约15分钟,把竹签插入蛋糕中再拔起,若没有沾任何东西就完成了…
朱古力杏仁曲奇做法～
材料:
牛油250克
鸡蛋2只
砂糖100克
杏仁片100克
面粉330克
可可粉20克
做法:
1.牛油、糖用打蛋器打至微*
2.加入鸡蛋 (每次放一只，混合后再放入另一只)
3.加入已筛好的面粉及朱古力粉，最后加入杏仁片
4.将面团入雪柜雪硬，切片
5.用200C焗15分钟
热心网友
时间：2023-09-27 15:05
热心网友
时间：2023-09-27 15:06
如果想吃的话，也就是炒菜用的话，不建议你用牛油。
因为，牛油熔点太高 尤其是炒菜用，菜还没有吃完，牛油就开始固化，非常影响菜的口感。
目前，牛油主要用于制作糕点，面包，以及中餐中的高汤等。
谢谢！！
热心网友
时间：2023-09-27 15:06
先放上牛油,多放点才香，油八成热时放葱花,香味出来再放一大把干朝天椒(非常辣的那种)、一把花椒（爱吃麻的多放点），加水，再放葱段、姜片、蒜、（还可加入红枣、桂圆、当归、豆蔻、香叶，如果没有这些也可以不加的，自己随意），好了，一锅香喷喷的麻辣火锅汤就做好了，涮牛羊肉、海鲜、蔬菜，吃起来那才叫个香。我每次都自己做，你可以试试。
