发布网友 发布时间:2022-05-06 22:59
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热心网友 时间:2023-09-30 18:54
要保持自律首先要理性地面对自己的*,比如,我想发财让家人过上更好的生活、我想拥有一个好身材、我想拥有更优秀的另一半等等。接着,直面你的*,然后把你的*具体化。比如,我想3年赚100万,给家人买1套房,我想2个月内减重10斤。可以把它记在你的手机备忘录里或者笔记里。然后把目标细分化,比如说你想减肥的话每周要锻炼多久,每天多长时间,又比如打算3年赚多少,那么你每个月要存多少,你需要掌握什么技能,升到什么职位,完成这些需要做哪些事,细分到每一天去,只有当你足够想要,你才能得到。在目标细分化执行的过程中,你还要不断提醒自己最初的计划。
做到上面说的那些的同时也要给予自己一定的奖励,每一小步都值得干杯,正向的反馈让你的自律生活处于正向的循环。也可以找自己志同道合的同学朋友,真正好的社交关系,是1+1>2甚至大于3的,大家一起学习、一起看书、一起研究赚钱方法、一起成长,互相帮助对方解决困难,在这种氛围和环境里,自律是顺其自然且幸福的。
追问要是能做到这么自律,也不会这么平庸。不能接受自律的苦,就要接受平庸的苦。这个是我昨天晚上刷视频刷到的。
热心网友 时间:2023-09-30 18:55
自律的学习,需要你有强烈的主观能动性,你得有强烈的自己要学习的意愿,然后,再想办法来排队周围的一切干扰,让你自己安静地学习。热心网友 时间:2023-09-30 18:55
其实可以在每天晚上睡觉之前就写下第2天要完成的任务,同时也要习惯进行打卡,因为打卡是一种比较有仪式感的事情,自己会很主动的去完成这种仪式热心网友 时间:2023-09-30 18:56
首先应该制定一个学习计划,每天定时定量完成,每天早上可以选择做一些文科类的朗读,中午和下午可以做一些英语或者理科类的试卷热心网友 时间:2023-09-30 18:56
如何保持自律的学习方式,保持自律的学习方式肯定要对自己严格要求,而且嗯制定一个学习计划,严格按照学习计划来执行。