如何保持自律的?学习方式。

发布网友发布时间：2022-05-06 22:59

共5个回答

热心网友时间：2023-09-30 18:54

要保持自律首先要理性地面对自己的*，比如，我想发财让家人过上更好的生活、我想拥有一个好身材、我想拥有更优秀的另一半等等。接着，直面你的*，然后把你的*具体化。比如，我想3年赚100万，给家人买1套房，我想2个月内减重10斤。可以把它记在你的手机备忘录里或者笔记里。然后把目标细分化，比如说你想减肥的话每周要锻炼多久，每天多长时间，又比如打算3年赚多少，那么你每个月要存多少，你需要掌握什么技能，升到什么职位，完成这些需要做哪些事，细分到每一天去，只有当你足够想要，你才能得到。在目标细分化执行的过程中，你还要不断提醒自己最初的计划。

做到上面说的那些的同时也要给予自己一定的奖励，每一小步都值得干杯，正向的反馈让你的自律生活处于正向的循环。也可以找自己志同道合的同学朋友，真正好的社交关系，是1+1>2甚至大于3的，大家一起学习、一起看书、一起研究赚钱方法、一起成长，互相帮助对方解决困难，在这种氛围和环境里，自律是顺其自然且幸福的。

追问要是能做到这么自律，也不会这么平庸。不能接受自律的苦，就要接受平庸的苦。

这个是我昨天晚上刷视频刷到的。

热心网友时间：2023-09-30 18:55

自律的学习，需要你有强烈的主观能动性，你得有强烈的自己要学习的意愿，然后，再想办法来排队周围的一切干扰，让你自己安静地学习。

热心网友时间：2023-09-30 18:55

其实可以在每天晚上睡觉之前就写下第2天要完成的任务，同时也要习惯进行打卡，因为打卡是一种比较有仪式感的事情，自己会很主动的去完成这种仪式

热心网友时间：2023-09-30 18:56

首先应该制定一个学习计划，每天定时定量完成，每天早上可以选择做一些文科类的朗读，中午和下午可以做一些英语或者理科类的试卷

热心网友时间：2023-09-30 18:56

如何保持自律的学习方式，保持自律的学习方式肯定要对自己严格要求，而且嗯制定一个学习计划，严格按照学习计划来执行。