橄榄油炒菜会对身体好吗?糖尿病中年人如何选择哪种橄榄油来炒菜!

发布网友发布时间：2022-05-06 18:41

共2个回答

热心网友时间：2023-09-10 17:44

就健康而言，依次为橄榄油，芝麻油，玉米油，葵花籽油，花生油，油菜籽油，大豆油，棕榈油；就炒菜色香味而言首选花生油；就糖尿病的人而言，炒菜时适量使用所有这些食用油，因为这些食用油不超量食用时，不会对糖尿病产生影响；还要间断性的食用1成左右的动物油，因为脂溶性维生素要依靠动物脂肪来溶解运输。

热心网友时间：2023-09-10 17:44

如橄榄油、茶籽油、菜籽油等；大豆油、玉米油、红花籽油、及亚麻油等。对糖尿病患者均有益，虽然植物油对糖尿病患者有益，但糖尿病患者用油量每天应控制在25g以内。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com