怀孕困累乏怎么回事

发布网友发布时间：2024-08-18 14:40

共1个回答

热心网友时间：2024-08-29 14:50

怀孕之后出现又困、累、乏的现象，是属于正常的表现，因为在怀孕之后，体内的雌性激素和孕激素分泌增加，导致体内内分泌失调，就表现出一些不舒服的症状。在这期间尽量保持心情舒畅、不要劳累过度、养成良好的作息时间，平时可以适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样有利于提高身体的兴奋性，减轻消化不良或者是营养不良引发的身体不舒服的症状。在怀孕中后期的时候由于胎儿增大，血液循环量增加，表现出孕妇体质比较困或者是乏的现象，这也属于是正常的表现，在这期间适量的应该加强营养。吃一些奶类、蛋类、肉类，还应该及时的补充钙，如果缺钙严重的时候，也会导致身体酸软乏力的现象。