阿胶能调理月经吗 阿胶月经期可以吃吗
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发布时间:2024-08-18 14:29
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时间:2024-08-22 06:37
最近月经有点不太对,想吃点东西调理调理,正好家里有阿胶,要不吃点阿胶试试,阿胶虽然有滋补的功效但不知道能不能调理月经!
阿胶对调理月经的有一定作用。阿胶由驴皮组成,具有补血滋阴、润燥、止血的功效,用于血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽。对血虚引起的月经不调,崩漏、月经后期、经期延长,临床上用阿胶治疗效果还是不错的。但需要注意的是:吃阿胶的同时,忌油腻的食物,凡是疲惫虚弱、呕吐泄泻、腹胀便溏、咳嗽痰多的人慎用;感冒病人不宜食用;高血压、糖尿病、孕妇也应该在医生的指导下使用。
因为阿胶不仅仅能够帮助补血,还能够有一定的止血效果,所以,在月经初期时候一定要避免吃阿胶,而且,在月经期间身体排出来的都是一些脏血,这时候吃阿胶补血反而会让身体的负担增加,不但没有办法保证让脏血更好的排出来,反而会让这些脏东西留在自己的身体当中,所以,在月经期间吃阿胶并不是一个明智的做法,建议这时候及时停服阿胶。
月经期间不能吃阿胶是因为阿胶有止血的功效,如果在月经期间服用容易影响经血排出,另外,女性在月经期间体质比较虚弱,可能会出现消化不良的情况,这个时候吃阿胶反而会影响健康。月经期间除了不能吃阿胶以外,任何活血化瘀以及止血的食物都不能吃,吃活血化瘀的药物会增加出血量,还有可能会引起血崩。阿胶对于女性有补气、补血有功效,但是不能在月经期间吃,另外,脾胃虚弱以及消化不好的女性也不建议吃阿胶,避免加重肠道负担。女性月经期间需要多休息,多喝温开水,还需要做好保暖措施,避免着凉。
女性经期前会有烦躁、忧郁、紧张的现象,此时饮食宜重顺气、疏肝,并不适合进补; 而行经期间,容易腰酸、腹胀、疲倦,饮食应注意营养,选择易消化、活血、理气的食物,禁吃生冷,可避免行经不顺; 经期过后,由于月经期间流失了铁质、蛋白质、无机盐等,所以饮食宜多吃富含铁、钙、镁、蛋白质的食物。 阿胶糕的最佳服用时间是在经期过后七天内。