经常口腔炎,舌心,舌尖疼,心火旺的人,应该如何治疗?

发布网友发布时间：2024-08-19 18:16

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热心网友时间：2024-08-26 00:09

饮食上要以清淡为主，多吃一些富含维生素的蔬菜、瓜果，忌食辛辣食物，戒除烟酒，尤其是不能饮酒，少吃牛肉、羊肉等“上火”的食物。还要注意保持乐观向上的精神状态，同时要养成良好的排便习惯，保持大便通畅。
舌尖是心的外在标识，舌尖红就是心火旺，暗红的话属于血瘀、血热，鲜红的话属于血毒大，需要清热败火，解毒凉心。丹皮、苦参、黄连等可以治疗的。心火分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。也可吃点苦瓜等苦味的东西，苦味清火。

热心网友时间：2024-08-26 00:14

不要喝牛奶。