孕妇肩颈酸痛怎么办

发布网友发布时间：2024-08-19 09:25

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热心网友时间：2024-08-26 18:57

孕妇出现肩颈酸痛主要是怀孕后活动比较少，经常处于坐位且有低头时间比较长的动作，双侧肘关节经常悬空没有支撑会导致肩颈部位肌肉持续疲劳出现酸痛的症状。
根据以上情况应当采取以下治疗措施：
1、要避免应用药物治疗，药物有可能会导致腹中胎儿受影响，尽量选择物理治疗方式，可以用暖水袋或炒热的粗盐进行热敷有助于增加颈肩部位血循环增加静脉回流，促进局部产生的炎性代谢产物及乳酸等有效的代谢和吸收，能明显的减轻酸痛症状，要注意保暖避免出现受凉。
2、可以去医院推拿科进行推拿按摩治疗，通过按揉以及推拿法能有效的让肩颈部位肌肉充分放松，也能增加局部血液循环有效减轻酸痛的症状。