小产吃阿胶糕的最佳时间

发布网友发布时间：2024-09-09 22:55

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热心网友时间：2024-10-22 16:48

阿胶糕营养丰富，在小产后的任何时间吃都是可以的。
阿胶糕是用驴皮制作的阿胶作成的膏剂，有比较丰富的营养元素，有比较多的蛋白质、维生素和微量元素，再配合一些新鲜的蔬菜水果或者鱼类、蛋类富营养丰富的食品。在小产后就可以尽快的得以补充，当然一次不宜使用过多，可以轮流着交替着食用，这样营养就比较均衡，也可以满足产妇的胃口。当然产妇还需要控制一下汤类的食物，毕竟有可能有乳汁的分泌，要避免催奶的食物。
小产后要注意适当休息，不可以过度的劳累。饮食上注意多吃有营养的食物，多喝汤类食物。注意保持外阴的清洁卫生，一个月内不可以盆浴和性生活。