发布网友 发布时间:2024-09-08 10:37
共5个回答
热心网友 时间:2024-10-17 19:55
减肥最好的方法就是运动+节食,也就是俗话说的管住嘴,迈开腿。平时吃饭不要吃太饱,7成饱就可以了,另外注意多运动,你应该是年龄比较小的男孩吧,没事多跑步、打球,会让你有一身强健的肌肉,脂肪当然就少了。祝你健康。热心网友 时间:2024-10-17 19:54
一般情况下,越是胖的人,越是懒、越是调试、作息不规律。热心网友 时间:2024-10-17 19:54
用燃脂瘦瘦,纯中药胶囊。热心网友 时间:2024-10-17 19:58
坚持锻炼吧,控制饮食,不行就吃随便果热心网友 时间:2024-10-17 19:54
一个字,饿