杨力讲饮食与营养作者简介

发布网友发布时间：2024-09-08 18:06

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热心网友时间：2024-10-21 11:47

杨力，一位备受尊敬的首席中医养生专家，同时也是著名的中医学家、易学家、作家和学者。在中国中医科学院担任教授，同时也是北京《周易》研究会的会长，杨力教授以其深厚的学识和丰富的经验在养生文化领域独树一帜。她拥有超过26年的研究生教学经历，致力于中医养生文化的推广，为提高民众健康水平付出了极大的努力。她的公益讲座足迹遍布全国，包括*电视台的《百家讲坛》、《大话养生》，以及北京电视台的《身边》、《食全食美》等，还在北京各大书店如图书大厦、王府井新华书店等地进行分享，深受广大听众喜爱。

杨力的学术贡献卓越，她的百万字著作《周易与中医学》广受好评，至今已发行超过14万册，涵盖了中、英、日、韩、繁体等多种语言版本，畅销全球，并多次荣获国内外大奖。她的《中医运气学》和《中医疾病预测学》两部著作更是奠定了她在中医学术领域的坚实地位。在北京大学图书馆，她用20年的时间潜心研究，完成了总计600万字的《中华五千年文化经典》、《中华五千年科学经典》和《中华五千年文学经典》系列巨著，显示了她卓越的学术成就。

杨力的文学创作同样精彩，她的“千古系列”长篇历史小说包括《千古王朝》、《千古绝恋》等，已出版至第10部，显示出她深厚的历史文学功底。至今，她的著作总字数已超过1500万，充分证明了她在多个领域的杰出贡献和广泛影响力。

扩展资料

本书主要内容包括食物的消化与吸收、营养学基础知识、各类食物的营养、膳食结构和膳食指南、各类人群的膳食营养与营养配餐的原理及作用、食谱编制、膳食营养与疾病的关系、食品的污染与预防等内容。本书还设置了食品营养价值的评价、膳食调查、体格检查、营养配餐等针对性较强的实训项日。怎么吃？吃什么？首席中医养生专家杨力告诉您：中医饮食养生的最大特色在于平衡。要吃得更健康，吃得更有营养，就应该吃五色菜、五味菜、象形菜、象义菜、时令菜、本地菜、排毒菜……