野生黄芪的功效与作用是什么

发布网友发布时间：2024-09-08 19:17

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热心网友时间：2024-10-25 05:17

黄芪是常见的中药材，在平时还有野生的黄芪，一般情况下，不同的药材在平时的作用和功效也是不同的，野生的黄芪和普通的黄芪对身体的滋补效果是有很大差异的，野生黄芪在平时特别深受欢迎，用野生黄芪滋补身体效果是非常好的，尤其是身体抵抗力差的人，食用黄芪增强身体抵抗力效果特别好。

野生黄芪的功效与作用

1、提高人体免疫力

通过研究可以发现，野生黄芪对于感冒的预防有着明显的作用，有的人一旦在季节变化的时候就非常容易出现感冒的情况，而野生黄芪的固表作用，可以更好的改善这方面的问题，对于人体的免疫力提升有着很明显的作用。

2、补气益血

气虚不足的范围是比较广泛的，有的人在日常生活中出现了比较严重的贫血情况，其实可以适当服用野生黄芪来补气，自然也可以改善贫血的一些症状。一般建议在冬天饮用或者食用野生黄芪，效果会比较明显一点。

野生黄芪的食用方法

1、黄芪泡水

黄芪具有多种不同的吃法，在用量上面必然会存在差异，在生活中常见的一个吃法就是用黄芪来泡水，方便快捷。如果用黄芪泡水的话，建议每次使用5~10克，将其放入沸水里面浸泡20分钟左右即可，可以反复的进行冲泡，直到没有颜色和味道为止。

2、黄芪煎服

如果你想要用黄芪煎服的话，那么一次需要使用30g左右的黄芪，同时可以加入15g的枸杞和水一起煎煮30分钟，这个方法比较适合气血虚弱的人使用。需要注意的是，黄芪水最好能够分为2~3次进行饮用，千万不要一次性喝完，多次饮用才能更好地吸收黄芪的营养成分，才能够起到更好的作用。

3、黄芪煮粥

需要注意的是，用黄芪煮粥和用黄芪来泡水的用量和用法，具有较大的差异性，如果你选择泡水的方法来使用黄芪的话，那么效果就会大打折扣，一般建议在熬粥的时候，选择50g的黄芪。

事实上，无论我们选择什么样的方法来使用黄芪，黄芪的使用量都是没有明确的相关规定的，只要不超过具体的剂量，一般泡水不超过15g，煎服不超过30g，熬粥不超过50g，都不会给身体健康带来较大的伤害。