脚踝骨折3个月怎么帮助功能恢复

发布网友发布时间：2024-09-06 13:49

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热心网友时间：2024-09-09 22:41

脚踝骨折已经3个月，如果得到了正规的治疗，骨折里面的骨痂已经有很明显的生长，骨折端相对比较稳定，通常可以拆除外固定，进行下地负重或行走活动功能锻炼，踝关节也可以积极地做屈伸运动。如果关节活动比较好，局部负重或锻炼比较顺畅、积极的情况，3个月下肢力量或关节活动度已经恢复正常，这时可以做上下楼梯、爬山等轻度活动来促进下肢功能的恢复。另外，如果关节的活动度还没有恢复，也可以利用物理治疗的方法，或利用舒筋活络的中药来煮水泡脚，也能促进其恢复。

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