十念印光大师十念记数的方法

发布网友发布时间：2024-09-08 16:04

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热心网友时间：2024-09-15 01:28

在念佛修行中，有一种被称为"十念记数"的方法，其核心是专注和记忆。当你念诵佛号时，从第一句到第十句，需要清晰地念出，同时还要清晰地记住。每念完十个佛号，再从头开始，不可一口气念二十或三十个。应当随念随记，无需掐珠计数，只需用心记忆。如果一口气记十个佛号有难度，可以分成两段，如一至五和六至十，甚至进一步分为三段，如一至三、四至六、七至十，这样可以降低难度。

重要的是，念诵时要做到心念清晰，妄念无处立足，保持一心不乱。这种十念法不同于晨起的十念，后者是一口气念完为一念，无论佛号多少，而此法则以一句佛号为一个念。晨起十念适合，但过多则可能伤气。十念记数法强调每一句佛号都单独记，即使每天念数万遍，也保持这种专注和清晰。

这种方法不仅有助于去除妄念，还能滋养精神。无论是快是慢，都能轻松应对，从早晨到夜晚都适用。相较于掐珠计数，十念法的益处显著，它能避免身体劳累而精神分散，使身心处于宁静和安心的状态。在忙碌时，若难以计数，只需专心念诵，待事务完成后，再恢复记数，这样杂念就会被佛号的专注所吸引。

对于钝根的人来说，大势至的"都摄六根，净念相继"是很难做到的，但十念记数法提供了一条途径。这种方法看似简单，实则深奥，能从小处入手，逐步提升。修行者应当信任佛法，避免因自己的理解不足而产生疑惑，以免善根受损，无法真正受益。掐珠念佛适合行住时，但静坐养神时，手动会干扰心神，长期下来可能引发不适。而十念记数法则适合于任何场合，行、住、坐、卧皆宜。