发布网友 发布时间:2022-05-09 21:34
共5个回答
热心网友 时间:2023-10-22 14:22
提高精子质量,一般需要吃是坚果类的食物和含锌硒高的食物,比如说核桃、瓜子、松子、开心果、牛肉、羊肉、牡蛎等等。热心网友 时间:2023-10-22 14:22
提高精子质量首先要改善饮食习惯和生活习惯,比如讲低盐、低脂、低油、适当运动、早睡早起,达到健康生活的要求。同时在生活中也要注意,避免接触高温以及避免喝一些碳酸类的饮料等。热心网友 时间:2023-10-22 14:22
其实我觉得改掉不良的生活习性,然后呢吃一些就是含蛋白质比较丰富的食物会比较好热心网友 时间:2023-10-22 14:23
多吃人参鹿茸,戒烟戒酒,多吃蔬菜水果热心网友 时间:2023-10-22 14:24
男人精子质量差的原因有很多,日常抽烟喝酒或患有前列腺炎等疾病引起 的都有可能的。精子质量差容易导致一系列的男性疾病的发生例如男性不 育。所以精子质量差需要重视。这个肯定要 去医院做专业检查比较好的,对症治疗。通过同时 补充锌、硒、蛋...