站桩能治哪些病

发布网友发布时间：2022-05-09 17:25

共5个回答

热心网友时间：2023-10-10 10:57

站桩能治的一般都是些慢性病，比如高血压，糖尿病，风湿等等。站桩确实很神奇，我以前练武术，不懂得站桩。后来看书，又跟一个大哥一起学过气功，慢慢的开始习惯站桩。到了学习形意拳的时候，刚开始也是站桩，那种感觉真是太棒了，时间长了，感觉自己脚下生根，而且每天身上精气十足，感觉有使不完的劲。而且听觉也很灵敏，如果在一个环境中突然有一个打破宁静的声音响起，我的耳朵会不自觉的动一下。你可以看看孙禄堂的徒弟齐公博的故事，非常好。

热心网友时间：2023-10-10 10:57

谢谢。我们站桩一般以养生为主，站桩也叫养生桩，养生桩是一种以“养”为目的的中国传统养生站桩功，它的练习要求是要做到精神内敛。当做到精神内敛了，注意力也会开始变得集中，由于站桩的特定姿势，通过肌肉的不断收缩，内气推动血液加速循环，平时藏在脏腑里的血液也会参与进循环，体内血红蛋白的供氧会大幅增加，而对于大脑就可以起到很好的放松作用，进而促进身体健康。

养生桩如何练习呢？

1。首先找个静处，自然站立，双脚与肩同宽且平行。

2。臀部微微向后下方坐，同时带动膝盖微屈，膝盖尖不超出脚尖。

3。上身自然中正挺直，不要挺胸。

4。头部自然中正。

5。眼睛微闭。

以上动作做好后就静静站10分钟左右。

养生桩的练习计划

初学者每次站桩10分钟左右，每天1-3次，坚持1-3个月。效果自会显现。

练习站桩功的注意事项：

1。练习前排空大小便

2。不要吃太饱

3。穿宽松的衣服

4。不带电子产品

5。练习完后请轻拍头顶，按摩四肢和轻搓脸部

6。练习完请勿马上碰冷水

结语：养生桩动作简单，见效快，是很多中老年的首选锻炼方式。

热心网友时间：2023-10-10 10:58

可能是正常人可以用来锻炼身体的一种方式。所以，正常的健康人可以做这种动作锻炼身体。
但，对病人来说不会有任何好处，所以站桩不能治疗任何疾病。
建议：有病的话，最好认真就医，哪怕是中医。也比胡搞要好。

热心网友时间：2023-10-10 10:58

站桩能治不死病，治不了必死病。
长生不死有三个道路:
一、昆仑山西王母赐不死药。
二、服食太上老君的仙丹。
三、《无量夀经》。

热心网友时间：2023-10-10 10:59

站桩主要是用于武术或气功打基础用的，不能直接用于治病。如果坚持长期站桩，体内真气增加身体健康，某些疾病会不知不觉的消失。