自从孩子上幼儿园以后，早上起床成为一件难事，怎样让宝宝快乐起床不迟到？

发布网友发布时间：2022-05-10 05:05

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热心网友时间：2023-11-03 20:43

起床需要经历从深睡进入浅睡，再进入觉醒这3个阶段，宝宝的睡眠比大人深，因而从深睡到觉醒的过渡时间也比大人长，所以家长要给宝宝一定的缓冲，帮助他的大脑从沉睡中醒来。

例如，可以为宝宝播放固定的叫早音乐，并提前15分钟播放，每隔5分钟加大一点儿音量，同时打开窗帘或开一盏小灯，一边附耳轻声地叫宝宝的名字。久而久之，孩子会对这个音乐产生起床的习惯性反应。

闹钟非常有必要给孩子准备一个，除了叫他起床以外还能让孩子有时间观念，比如每天早上六点起床，每天晚上九点睡觉，给孩子养成习惯，自然就好了。

家长还可以边轻轻地叫宝宝，边旋转他的手腕或脚踝等关节部位，从促进血液循环，帮助宝宝自然清醒。

大多数宝宝都有*肉，例如手心、脚心或者腋窝，这是孩子容易兴奋、敏感的部位，家长轻轻地挠宝宝的*肉，也有助于宝宝的觉醒。

最后提醒家长，早睡决定早起，宝宝的睡眠时间得到满足，他才能轻松起床。因此，家长不要让宝宝晚上玩得过久，影响早睡时间。

我遇到一个孩子是这样的，父母的作息就不规律，爸爸躺在沙发上看手机，妈妈要忙工作，家里的，公司的，晚上没人管孩子，孩子就觉得他们都没睡觉，我为什么要睡觉呢，什么时候父母督促了，他才肯上床睡觉，而且每天睡觉的时间都不一样，想一想家长都没有时间观念，孩子怎么可能有时间观念呢，晚上睡的晚，早上起的肯定也晚了。

总结：

早睡早起，父母一定要以身作则，无论手里有多少工作，都要先安排孩子睡觉，固定时间洗澡，固定时间讲故事，固定时间上床睡觉，当然了，也要有个固定起床的时间，孩子做到了，父母也要做到，因为父母才是孩子最好的老师。

热心网友时间：2023-11-03 20:44

这样做可以让宝宝快乐起床不迟到：保证充足的睡眠时间，针对孩子睡不够，这个原因父母要保证充足的睡眠时间，要为孩子规划合理的作息时间；如果是孩子太磨蹭，导致无法早休息，父母要帮助孩子提高完成洗涑的效率，让孩子在规定时间内上床休息；人是懂得趋利避害的生物，迟到必须要有惩罚，如果没有惩罚孩子，就会觉得迟到与否无所谓，一定要改变孩子的这种心理，所以要和老师商议，给予适当的惩罚。

热心网友时间：2023-11-03 20:44

我们在早上的时候叫宝宝不应该直接去叫，应该去给宝宝听一些舒缓的歌曲，或者是温柔的去叫宝宝，这样的话宝宝就会感觉到特别的舒服，而且醒来了也不会难受。

热心网友时间：2023-11-03 20:45

可以给孩子定一个闹钟，还有就是应该告诉孩子几点去上学，这样就可以见到小朋友了，孩子就可以不迟到，并且可以规律的起床。