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百合莲子红枣小米粥适合多大龄的女人吃
发布网友
发布时间:2022-05-10 07:01
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热心网友
时间:2023-11-18 09:08
适合所有年龄段的女人吃(除开婴幼儿),小米即粟米,能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补,适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香者。再加上红枣补血,百合滋阴润肺,莲子补脾止泻,安神养心,补肾的功效,是非常不错的一款风味补身粥。
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