发布网友 发布时间:2022-05-07 11:34
共1个回答
热心网友 时间:2023-10-29 14:50
主料
虾籽
10克
虾仁
200克
鸡蛋
2个
辅料
油
适量
盐
适量
料酒
适量
胡椒粉
适量
蛋清
适量
步骤
1.准备的材料。
2.,虾仁用料酒、盐、胡椒粉和盐腌制拌匀。
3.鸡蛋打散加入料酒和盐搅拌均匀。
4.锅中油热,下入鸡蛋滑炒滑散盛出。
5.锅中留余油,下入虾仁滑炒至变色。
6.下入鸡蛋。
7.加入虾籽翻炒均匀即可。
小贴士
1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿[2]、男性不育症、腰脚无力之人尤其适合食用;
2. 宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。
热心网友 时间:2023-10-29 14:50
主料
虾籽
10克
虾仁
200克
鸡蛋
2个
辅料
油
适量
盐
适量
料酒
适量
胡椒粉
适量
蛋清
适量
步骤
1.准备的材料。
2.,虾仁用料酒、盐、胡椒粉和盐腌制拌匀。
3.鸡蛋打散加入料酒和盐搅拌均匀。
4.锅中油热,下入鸡蛋滑炒滑散盛出。
5.锅中留余油,下入虾仁滑炒至变色。
6.下入鸡蛋。
7.加入虾籽翻炒均匀即可。
小贴士
1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿[2]、男性不育症、腰脚无力之人尤其适合食用;
2. 宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。
热心网友 时间:2023-10-29 14:50
主料
虾籽
10克
虾仁
200克
鸡蛋
2个
辅料
油
适量
盐
适量
料酒
适量
胡椒粉
适量
蛋清
适量
步骤
1.准备的材料。
2.,虾仁用料酒、盐、胡椒粉和盐腌制拌匀。
3.鸡蛋打散加入料酒和盐搅拌均匀。
4.锅中油热,下入鸡蛋滑炒滑散盛出。
5.锅中留余油,下入虾仁滑炒至变色。
6.下入鸡蛋。
7.加入虾籽翻炒均匀即可。
小贴士
1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿[2]、男性不育症、腰脚无力之人尤其适合食用;
2. 宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。
热心网友 时间:2023-10-29 14:50
主料
虾籽
10克
虾仁
200克
鸡蛋
2个
辅料
油
适量
盐
适量
料酒
适量
胡椒粉
适量
蛋清
适量
步骤
1.准备的材料。
2.,虾仁用料酒、盐、胡椒粉和盐腌制拌匀。
3.鸡蛋打散加入料酒和盐搅拌均匀。
4.锅中油热,下入鸡蛋滑炒滑散盛出。
5.锅中留余油,下入虾仁滑炒至变色。
6.下入鸡蛋。
7.加入虾籽翻炒均匀即可。
小贴士
1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿[2]、男性不育症、腰脚无力之人尤其适合食用;
2. 宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。