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我的脚踝扭伤了!青了有一点肿!怎么好的最快?(在线等!)

发布网友 发布时间:2024-10-03 23:13

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热心网友 时间:2024-10-04 20:49

在24小时内冷敷,这样可减少渗出,免增加肿胀,过后进行热敷,促进局部吸收,减轻肿胀及疼痛。能有活血祛瘀的药酒处理会更快好转。
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