发布网友 发布时间:2024-10-02 14:42
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热心网友 时间:2024-10-19 15:25
用料
虾仁 100g
生菜 10g
鸡蛋 50g
红米肠粉 50g
水 125g
料酒 适量
胡椒粉 适量
蒜 适量
生抽 适量
蚝油 适量
辣椒油 适量
虾仁红米肠粉卷#秋季保胃战#的做法
从中粮网买的速冻虾仁,再也不需要剥壳了,直接就可以烹饪。
准备好所用原料,虾仁室温解冻。
将虾仁清洗一下,放入碗中,加入料酒和胡椒粉腌制片刻,然后切粒。
将红米肠粉倒入杯中。
加水调匀。
将液体倒入塑料班戟盘中,放入微波炉加热1分钟。
再将蛋液倒入一部分,抹平。
将虾仁粒由一边撒入。
将生菜撕碎,放入虾仁旁边。
放入微波炉加热1分钟,直到表面都熟。
由一侧卷起,把肠粉卷起包好,放入盘中。
碗里放入蒜泥,加入生抽、蚝油、辣椒油,搅匀。
用微波炉将剩下的虾仁弄熟,和生菜叶一起撕碎,都铺在肠粉卷上,最后将调好的料汁浇在上面。
成品。
小贴士
1.班戟盘防粘,如果用普通盘,最好上面抹一层油。
2.液体不要倒得过多,否则皮会太厚的。