OMEGA-3脂肪酸的作用是什么
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发布时间:2024-10-06 06:52
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热心网友
时间:2024-10-22 04:01
OMEGA-3脂肪酸的作用:
1、能够改善老龄化时大脑功能的下降,对于年龄较大的人适当食用OMEGA-3脂肪酸,在改善认知功能方面有积极的作用。
2、能够预防和改善心血管疾病的发生,比如心绞痛、心肌梗死、脑栓塞,如果适当食用OMEGA-3脂肪酸有很好的预防和改善上述疾病的作用。
3、能够降低体内的炎症因子,对于感染性疾病的人,如果适当补充OMEGA-3脂肪酸有很好的改善炎症的作用。