发布网友 发布时间:2024-10-05 03:54
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热心网友 时间:2024-10-21 11:59
有句老话:【头疼医脚】!同时多用牛角梳梳头! 像你排除了器质性病变的可能以后,要从舒经通络的方法上来治疗头疼! 古代养生家主张“发宜多梳”。医书《诸病源候论》说:“千过梳头,头不白。”养生保健书《清异录》说:“服饵导引之余,有二事乃养生大要:梳头、洗脚是也。”养生书《摄生消息论》指出:“夏三月,每日梳头一、二百下,自然祛风明目矣。”实践证明,梳头有疏通气血、散风明目、荣发固发、促进睡眠等作用。可见,梳头不仅仅是修饰头发、美化容颜的小事,还是关系到防病延年的大事。 正确的梳头方法是: 由前向后,再由后向前;由左向右,再由右向左。如此循环往复,梳头数十次或数百次后,再把头发整理、梳至平滑光整为止。所用头梳宜取木质如桃木或用牛角等天然材料制成,梳齿易圆滑。梳头时间一般取早晚各5分钟,其余闲暇时间亦可,切忌在饱食后梳理,以免影响脾胃的消化功能。 梳头时还可结合手指按摩,即双手十指自然分开,用指腹或指端从额前发际向后发际做环状揉动,然后再由两则向头顶按摩,用力要均匀一致,如此反复数十次,以头皮有微热感为度。 现代研究证实,勤梳头、常按摩有六大好处: ①能疏通血脉,有助于脑部的血液循环,增强记忆力,并有利于预防老年痴呆病的发生;②能使头发得到充分的营养,防止脱发和早生华发,有美发作用; ③能散风、预防感冒,减轻头痛; ④有明目作用,梳头有助于降低高血压,预防脑血管疾病的发生; ⑤能健脑提神、缓解精神紧张、促进睡眠、消除疲劳; ⑥有利于增强中枢神经系统的平衡协调功能,延年益寿。 常搓脚心防病健身 搓脚心有益于活血通络强体健身。涌泉穴位于脚心,属足少阴肾经,位置在蜷足趾时呈凹陷处, 常搓涌泉穴可治疗头顶痛、 痫病、疝气、小儿惊风、昏厥等症。由于脚心穴位病理反射较多,所以常搓脚心对于祛病健身有较好的效果,在搓涌泉穴时扩大搓的范围,在涌泉穴沿足心凹陷处上下搓,效果更好。如左脚掌心穴位病理反映有腹腔神经丛、肾上腺、肾脏、心脏、脾脏、胃、十二指肠等。右脚掌心穴位病理反映有腹腔神经丛、胆囊、肾上腺、肾脏、肝脏、胃等。 每天坚持1-2次搓脚心,持之以恒,能起到补脑益肾、益智安神、活血通络的疗效热心网友 时间:2024-10-21 11:59
尼麦角林 治疗典型的神经性头疼热心网友 时间:2024-10-21 12:00
上面这个药是治疗偏头痛的。最好还是先去检查一下,做个脑电图和头部CT排除一下其他疾病后在用药。不能乱吃止痛药。