发布网友 发布时间:2022-05-08 00:31
共5个回答
热心网友 时间:2023-11-22 07:22
先问一下你是篮球初学者吗?如果是建议你先把运球练好【1.练单手2.练左右手3.小步走左右手4.小跑左右手5.三步摸篮框【右手摸】6.带球打板上篮7.你可以三步上篮了】。如果不是初学者,你问的是怎样上篮不算犯规是吧。NBA是以运球停后可走一步,后再三步上篮。国际篮联和中国是以运球停后开始三步,所以国际比赛上NBA球员经常被吹走步。热心网友 时间:2023-11-22 07:22
运球 然后带球起步,如果是左手运球就用右脚迈出第一步(右手相反),另一只脚迈出第二步,然后投篮,其中第一步时迈的大一些第二步迈时跳的高一些热心网友 时间:2023-11-22 07:23
从接球开始,双手(或者单手)持球哦,启动左脚(或者右脚),一般多是左脚开始,连续走三步,记住:是左、右、左的顺序,在最后一步(左)起跳、投篮。即可!建议你多看看篮球教学视频。热心网友 时间:2023-11-22 07:23
最简单的就是一条线上篮,迈上三大步,不过地三步是要起跳了哦。可以蛇形上篮热心网友 时间:2023-11-22 07:22
先问一下你是篮球初学者吗?如果是建议你先把运球练好【1.练单手2.练左右手3.小步走左右手4.小跑左右手5.三步摸篮框【右手摸】6.带球打板上篮7.你可以三步上篮了】。如果不是初学者,你问的是怎样上篮不算犯规是吧。NBA是以运球停后可走一步,后再三步上篮。国际篮联和中国是以运球停后开始三步,所以国际比赛上NBA球员经常被吹走步。热心网友 时间:2023-11-22 07:24
持球跑两步,第三步起跳,将球抛向篮筐。热心网友 时间:2023-11-22 07:22
运球 然后带球起步,如果是左手运球就用右脚迈出第一步(右手相反),另一只脚迈出第二步,然后投篮,其中第一步时迈的大一些第二步迈时跳的高一些热心网友 时间:2023-11-22 07:23
从接球开始,双手(或者单手)持球哦,启动左脚(或者右脚),一般多是左脚开始,连续走三步,记住:是左、右、左的顺序,在最后一步(左)起跳、投篮。即可!建议你多看看篮球教学视频。热心网友 时间:2023-11-22 07:23
最简单的就是一条线上篮,迈上三大步,不过地三步是要起跳了哦。可以蛇形上篮热心网友 时间:2023-11-22 07:24
持球跑两步,第三步起跳,将球抛向篮筐。