篮球怎样三步上篮?

发布网友 发布时间：2022-05-08 00:31

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热心网友 时间：2023-11-22 07:22

先问一下你是篮球初学者吗？如果是建议你先把运球练好【1.练单手2.练左右手3.小步走左右手4.小跑左右手5.三步摸篮框【右手摸】6.带球打板上篮7.你可以三步上篮了】。如果不是初学者，你问的是怎样上篮不算犯规是吧。NBA是以运球停后可走一步，后再三步上篮。国际篮联和中国是以运球停后开始三步，所以国际比赛上NBA球员经常被吹走步。

热心网友 时间：2023-11-22 07:22

运球 然后带球起步，如果是左手运球就用右脚迈出第一步（右手相反），另一只脚迈出第二步，然后投篮，其中第一步时迈的大一些第二步迈时跳的高一些

热心网友 时间：2023-11-22 07:23

从接球开始，双手（或者单手）持球哦，启动左脚（或者右脚），一般多是左脚开始，连续走三步，记住：是左、右、左的顺序，在最后一步（左）起跳、投篮。即可!建议你多看看篮球教学视频。

热心网友 时间：2023-11-22 07:23

最简单的就是一条线上篮，迈上三大步，不过地三步是要起跳了哦。可以蛇形上篮

热心网友 时间：2023-11-22 07:22

先问一下你是篮球初学者吗？如果是建议你先把运球练好【1.练单手2.练左右手3.小步走左右手4.小跑左右手5.三步摸篮框【右手摸】6.带球打板上篮7.你可以三步上篮了】。如果不是初学者，你问的是怎样上篮不算犯规是吧。NBA是以运球停后可走一步，后再三步上篮。国际篮联和中国是以运球停后开始三步，所以国际比赛上NBA球员经常被吹走步。

热心网友 时间：2023-11-22 07:24

持球跑两步，第三步起跳，将球抛向篮筐。

热心网友 时间：2023-11-22 07:22

运球 然后带球起步，如果是左手运球就用右脚迈出第一步（右手相反），另一只脚迈出第二步，然后投篮，其中第一步时迈的大一些第二步迈时跳的高一些

热心网友 时间：2023-11-22 07:23

从接球开始，双手（或者单手）持球哦，启动左脚（或者右脚），一般多是左脚开始，连续走三步，记住：是左、右、左的顺序，在最后一步（左）起跳、投篮。即可!建议你多看看篮球教学视频。

热心网友 时间：2023-11-22 07:23

最简单的就是一条线上篮，迈上三大步，不过地三步是要起跳了哦。可以蛇形上篮

热心网友 时间：2023-11-22 07:24

持球跑两步，第三步起跳，将球抛向篮筐。