薏米吃了会发胖嘛?

发布网友发布时间：2022-05-09 05:27

我来回答

共5个回答

热心网友时间：2024-01-28 15:49

薏米药店和超市都有卖
也可以在淘宝上买
在家有时间可以买薏米来熬粥或煮水
要是没时间没条件（像我住校）就买薏米粉冲泡着喝

薏米很好的消肿美白减肥
早上起来喝一杯消脸肿和金鱼眼
反正没什么坏处啦还很便宜
还可以加在绿茶，或是加杏仁粉
美容

热心网友时间：2024-01-28 15:49

吃多了不会胖,因为它毕竟是属于粗粮的

具体的你可以参考http://ke.baidu.com/view/172484.html?wtp=tt
这里相对权威一些,希望可以对你有所帮助

一般超市里就有卖的.象家乐福啊沃尔玛都有

热心网友时间：2024-01-28 15:50

薏米是粗粮,薏仁粉吃了排水还对皮肤有好处,我在卖茶的地方买到的,吃了会白什么的,不贵.

但是如果效果不明显它也不会胖.

热心网友时间：2024-01-28 15:50

薏米仁是排水肿的,是瘦身的...还能美白.我自己就很喜欢呢.只要吃的时候不要加太多糖就行啦. 最后个问题就不清楚喽,去中药店问问就行啦.

热心网友时间：2024-01-28 15:51

薏米其实是有减肥的功效啦
因为它是很好的消水肿的东西
它的好处很多捏
有美容的功效
而且还可以抗癌

薏米热量高吗

适量食用是不用担心会发胖的。薏米虽然热量偏高，但所含的膳食纤维，维生素，矿物质也很丰富，适量食用，可以起到饱腹感，以控制其他食物的摄入量，并且摄入足量的膳食纤维还有助于促进肠胃蠕动，促进排便，减少脂肪堆积，所以吃薏米不用担心发胖，只要食用方法正确，反而还有一定的减肥作用。减肥能吃薏米吗...

喝红豆薏米反而长胖了

可能是因为红豆和薏米中含有较高的碳水化合物和糖分，导致摄入的总热量增加，而当热量摄入超过身体需要时，就会导致体重增加。建议适量控制摄入量，搭配合理的饮食和运动。

红豆薏米吃了会胖吗

一般不会。红豆薏米制作出来的食物，一般是不会导致长胖的，红豆每100g的热量在324大卡，而每100g的薏米热量在361大卡，虽然单独来看热量并不低，但是两者都是属于饱腹感比较强的食物，制作成粥类每100g的热量在78大卡。所以在正常食用的红豆薏米的情况下是不引起发胖的，尤其是将红豆薏米制作成主食来...

红豆薏米粥吃了会胖吗

红豆薏米粥吃了会胖吗一般不会。红豆薏米粥是一道以红豆和薏米为主要材料制作的美食，其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、淀粉等营养成分，营养价值很高，但是它的热量及脂肪含量很低，饱腹感强，每100克的粥中仅含有约77.6大卡的热量，所以一般来说吃红豆薏米粥是不会胖的。减肥能吃红豆薏米粥...

有谁吃山药薏米芡实胖了?胖了多少?

山药、薏米，是粗粮，都有降血糖的作用。一般不会导致发胖。

红豆薏米粉吃了会胖吗

红豆薏米粉正常食用不会胖。红豆薏米粉虽然是由高淀粉的赤小豆和薏米组成的，但是因为其功效与作用的原因，吃红豆薏米粉不仅不会长胖，反而可以减轻重量。但是红豆薏米粉的碳水化合物和蛋白质含量确实比较高，因此食用过多有可能会出现发胖的情况。红豆薏米粉吃多少会胖红豆薏米粉含有大量的碳水化合物、...

用薏米糖水当早餐吃会胖吗?还有,晚上什么时候喝能美容又不会发胖呢...

放蜜糖不要放白糖就不会变胖了放心薏米本身就是减肥排毒的晚上8点以前喝水吃食物都不会胖的也可以像楼上那样也挺好的看你自己方便吧也可煮山药芡实薏米粥早上吃对泡一夜煮起来好可能我更倾向与煮粥喝水好象喝不饱哦呵呵我也要减肥楼主努力加油哦!

炒过的意米会发胖吗

这个要看你一天摄入的食物热量，如果控制在1500大卡，是不会胖的如果超过了，会胖的

吃薏米粥会发胖吗

不会薏米很有营养的

吃红豆薏米粉会发胖吗,需要根据体质来判断

吃红豆薏米粉会发胖吗红豆薏米粉的主要原料是红豆和薏米，而红豆和薏米都是属于粗粮类的谷物，含有大量的维生素以及矿物质，脂肪及热量很低，其具有助消化、促进肠道蠕动、缓解健脾、减肥的作用。如果你是由于湿气重导致肥胖的话，可以在平时适量喝一些红豆薏米粉。其实吃红豆薏米粉会不会发胖，要根据体质...

薏米吃了会发胖吗红豆薏米吃多会不会发胖红豆薏仁吃了会发胖吗吃红豆薏米粉会发胖吗薏米吃多了会长胖吗晚上吃红豆薏米粉会不会胖红豆吃了会发胖吗薏仁煮熟了可以吃会胖吗下午吃红豆薏米粥会胖吗