乙肝小三阳，脂肪肝怎么办？平时应注意什么？

发布网友 发布时间：2022-04-21 18:13

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热心网友 时间：2023-07-15 00:38

乙肝小三阳属于乙肝的病情稳定期，一般情况下，肝损伤不是很严重，肝功能正常，乙肝病毒含量较低，而且病人也没有什么症状，因此在饮食上，没有什么特别禁忌的。要说有忌口也就是和其他的肝病一样不能饮酒，另外肝脏是人体内最大的消化腺，进入体内的一切食物和药物都需要在肝脏进行代谢，因此在饮食上还是要尽量减少肝脏的负担。不吃或少吃油炸、烧烤之类的食物，因为这类食物不仅仅能增加肝脏的代谢负担，而且也是肝癌以及消化道癌症的诱发因素。

饮食方面主要是清淡些，尽量避免高脂肪、油腻油炸、甜味食品和喝酒等，减少热能的过量摄入，以防脂肪肝、酒精肝的出现，一般日常的饮食就可以。关键是要正确治疗，如果是无病毒复制，肝功能正常情况下，可以不用治疗用药，需要注意不要太劳累和熬夜等，也不要过度的用药。

乙肝病毒感染小三阳患者，目前只要肝功能正常的情况下，乙肝病毒DNA定量检查出来也正常，这种情况就是病毒携带者。饮食上一定要注意高蛋白，低脂肪，高维生素食物，多吃补血补气的食物。建议乙肝病毒感染者一定要按时去做好相关复查，关注肝功能的变化和病毒载量的变化，并且一定要高蛋白低脂肪摄入，要适当的进行一些体育运动来提高机体免疫力。

热心网友 时间：2023-07-15 00:38

日常生活中，乙肝小三阳饮食要注意吃一些清淡饮食，多吃绿色蔬菜，避免刺激性食物，规律生活，适当的体育锻炼，以全面提高机体的免疫力。

一、乙肝小三阳饮食食量要恰当，肝病时消化功能减弱，吃得太饱会导致消化不良，加重肝脏负担，所以，吃八成饱最好。乙肝患者如果暴饮暴食，对肝脏，胃肠功能都不利。

二、饮食结构要合理，要多吃新鲜蔬菜和水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于提高消化功能。另外，乙肝小三阳饮食要低脂肪、低糖、高蛋白、蛋白质饮食要包括植物蛋白和动物蛋白，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉。挑食对肝病不利。

三、乙肝小三阳饮食炒菜宜清淡，少放油，少吃油腻和油炸食品，少吃生冷刺激性食品。

四、失代偿期肝硬化患者饮食中蛋白量不宜过高，蛋白质易在肠道被细菌分解，产生氨气，是导致肝性脑病的重要因素之一。

急性肝炎或重症肝炎恢复期的患者要低糖饮食，否则易发生脂肪肝。

热心网友 时间：2023-07-15 00:38

问题分析:您好,乙肝患者平时在饮食方面宜清淡饮食,多吃些新鲜的水果和蔬菜,奶、蛋、豆制品、鱼类、玉米等清淡食物。宜进食细软、易消化食物和适当补充含矿物质及维生素丰富的食物,如海藻、香菇、芝麻、核桃、大枣、杞子类食物。忌过多甜食和辛辣、刺激性食品及含纤维较多、产气较多的食品,如芹菜、韭菜、黄豆芽、红薯、汽水等。乙肝患者禁止吸烟、喝酒。 意见建议:要注意定期复查,若发现异常,应根据病情积极配合治疗,避免病情恶化。

热心网友 时间：2023-07-15 00:39

注意休息，劳逸结合，不要饮酒，熬夜，辛辣刺激的食物少吃，少生气，注意养肝护肝其它也没什么。