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每天吃水果好吗

发布网友 发布时间:2022-05-10 20:07

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热心网友 时间:2023-10-27 14:42

尽量少吃点,水果中含有人体所需的微量元素。每天吃水果,可以起到延缓衰老的作用,水果中含有大量的维生素和氨基酸可以帮助人*造激素,加快人体的代谢,进而起到减缓衰老的效果。

每天吃水果还可以起到预防疾病的效果,对于很多病症,有一定的治疗效果,比如梨可以润肺止咳,对于喉咙干痒有一定的治疗效果,山楂可以起到提高人体食欲的功能,桔子对于消化不良有一定的治疗效果。
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