经常喝茶对身体有好处么?

发布网友发布时间：2022-05-11 02:55

共4个回答

热心网友时间：2023-08-14 00:56

它可以降低人体的胆固醇作用，可以让人的血压保持稳定茶不宜过浓，也容易引起人的激动或睡眠状况不佳，睡眠状况很差的人来说，这些人群是不宜喝茶，特别是在睡前喝茶，喝茶因人而异

热心网友时间：2023-08-14 00:57

经常喝茶对身体的好处是有的。我是个茶叶爱好者，茶能促进消化，这是本人的切身体会：午餐时吃油荤过重的食物后如能喝几杯稍浓的茶水，那么晚餐时饱胀的感觉就会不那么明显了，我想这是因为碱（茶碱）能中和油脂的原因。
浓茶是没有毒的，但空腹喝茶时，因胃中没有食物中和茶碱而使其直接与胃酸反应，造成胃液减少，继而引发消化不良等疾病。

热心网友时间：2023-08-14 00:57

有好处，这是毋庸置疑的，从古至今茶已成为中国人日常生活中不可缺少的佳品，许多茶甚至可以达到治疗疾病的功效，如绿茶，绿茶中的有效成分可以抑制肿瘤的形成，而且茶多酚的含量比花茶高出6倍左右，像红茶.乌龙茶这些半发酵的茶也有含有大量的维生素C可降低胆固醇值从而成为应付胆固醇过多的最佳饮料，同时乌龙茶可免除肥胖的烦恼，所以多喝茶，与健康同行！

热心网友时间：2023-08-14 00:58

喝茶有好处，不过也要具体看情况

春天万物复苏，宜喝花茶，以驱寒邪，促阳气升发；
夏季高温潮湿，人体消耗较大，适宜喝绿茶，有消暑解热之功效；
秋季干燥，宜饮半发酵茶，比如乌龙等；
冬季寒冷，往往冰封雪冻，常饮红茶则有益健康。

年轻人不宜喝浓茶，

清晨空腹时，不要喝浓茶，喝淡点的没事