可以用牛奶煮粥吗

发布网友发布时间：2022-04-22 02:41

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热心网友时间：2022-05-18 08:24

材料：大米100克，牛奶500克，水300克。

调料：白糖适量

做法：

1、大米拣去杂物，淘洗干净。

2、锅置火上，放入米和水，旺火烧开。

3、改用小火熬煮30分钟左右，至米粒涨开时，倒入牛奶搅匀。

4、继续用小火熬煮10～20分钟，至米粒粘稠、溢出奶香味时即成。也可以将米、牛奶和水同时下锅，烧开后用小火熬煮40～50分钟即成。

5、食时既可直接食用，也可以加糖或盐，成为不同口味的奶粥。

特点：色泽乳白，粘稠软糯，奶香浓郁。

饮食指南：早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。

作用：可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方，形成甜、咸等不同风味。其杀菌时间短，营养损失少。

热心网友时间：2022-05-18 08:24

牛奶煮粥可以的

牛奶和大米煮在一起，不仅美味而且营养价值很高。色泽乳白，粘稠软糯，奶香浓郁。此粥含钙丰富，是孕妇补充钙质的良好来源。可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方，形成甜、咸等不同风味。其杀菌时间短，营养损失少。

By 尖尖实验室【豆果美食官方认证达人】

用料
熟米饭半碗
牛奶 250ml
糖适量
做法步骤

1、准备食材

2、将牛奶和米饭一起放入小锅中

3、加入冰糖

4、先用大火煮开，然后转小火慢慢煮至浓稠就可以啦。

小贴士
如果家中没有熟米饭，可以先用生米加水煮成白粥，在加入牛奶煮至浓稠。

热心网友时间：2022-05-18 08:25

当然可以用牛奶煮粥喝，因为牛奶和周在一起一种融合的味道是非常好喝的，又喝又香又美味。

热心网友时间：2022-05-18 08:25

建议不要用牛奶煮粥，牛奶经过长时间高温蒸煮，营养成分全都会流失，而且不利于宝宝消化吸收。

热心网友时间：2022-05-18 08:26

可以啊，在向往的生活黄磊老师就是用牛奶煮粥