发布网友 发布时间:2022-05-21 00:52
共5个回答
热心网友 时间:2023-10-09 23:12
蹲马步坚持不住,你可以慢慢的练习,先不要蹲太低,太费劲,这是一个循序渐进的过程,不是短期能够练成的,需要耐力,需要坚持,慢慢从短时间延长,希望你能有毅力有恒心坚持下去,就会练好蹲马步。。热心网友 时间:2023-10-09 23:13
蹲马步坚持不住就应该慢慢的练习,本身对抹布就是一个循序渐进的过程,不是一朝一夕能够练成的,耐力需要一点一点的练,希望你能有毅力有恒心坚持下去。热心网友 时间:2023-10-09 23:13
这是一个循序渐进的过程。热心网友 时间:2023-10-09 23:14
一次性没十分钟死活不要站起来,十分钟内你会越来越难受,但过了十分钟就没那么难受了。个人经验望采纳热心网友 时间:2023-10-09 23:15
坚持不住,也不能放弃,可以采取循序渐进的锻炼方式,将坚持的时间逐渐延长!