水果里有哪些人体内所需的营养成分

发布网友发布时间：2022-05-22 23:08

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热心网友时间：2023-10-09 05:14

水果中蛋白质、脂肪、糖（果糖、蔗糖等）、有机酸（果酸、柠檬酸等）、钙、磷、铁、镁、钠、钾等人体必需的微量元素、丰富的维生素（维生素C等）、果胶和纤维素等等营养成分。当然，不同的水果，所含的营养成分的种类也不同，某种营养成分的含量也有差异。

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