如何调理肠胃功能

发布网友发布时间：2022-05-18 04:34

共3个回答

热心网友时间：2023-10-09 07:36

那要看你的肠胃怎么了的~是吃不下饭还是那肠胃的消化不好等等。肠胃不好一般可以从饮食还有个人的习惯来调理。多吃清淡的食物注意饮食卫生习惯，定时定量的八分饱就够了的，一些比较刺激肠胃的食物还是不建议吃了的，一个原则“一口肉、两口饭。三口蔬菜、四口水果”。慢慢来调理就会好的，再不行的话就用一些中药的方子调理一下。。。

热心网友时间：2023-10-09 07:37

养成规律的饮食习惯、不暴饮暴食。祝你好运！

热心网友时间：2023-10-09 07:37

平时多注意饮食追答调理肠胃功能我自己在喝这款 LifeSpace益倍适益生菌粉，可以提高免疫力，用量都是配好的，刚刚好满足一天的量。