铁皮石斛炖汤怎么个做法?

铁皮石斛炖鸡汤：将鸡肉洗净切块，与适量的铁皮石斛一起放入炖盅中，加入适量的水和调料，用文火慢炖2-3小时即可。这种汤可以滋补身体、增强体力。铁皮石斛炖排骨汤：将排骨洗净切块，与适量的铁皮石斛一起放入炖盅中，加入适量的水和调料，用文火慢炖2-3小时即可。这种汤可以补肾壮骨、强筋健骨。铁皮...

1、材料：铁皮石斛10克左右，新鲜乌鸡500克，生姜，食盐，葱。2、做法：先将鸡肉切块，放开水中过一遍去血水。3、然后将鸡肉盛出，用清水冲去表皮泡沫。4、再将乌鸡、铁皮石斛和生姜、葱段等调味品一起放入清水中大火煮开，然后再用小火慢炖2~3小时，直至营养成分煮出来。5、最后盛到汤碗中，根据口...

1. 准备600克的一只 2. 准备好天然铁皮石斛需要冲洗下，葱丝适量、莲子适量8颗、枸杞适量备用、姜片3片 3. 所有食材准备好待用 4. 分别放入鸡，然后倒入清水，位置在煲汤锅的3/4，分别把准备好的天然铁皮石斛、葱、姜，莲子放在锅中大火煮开，之后调制小火继续煲汤，大致一小时左右即可 5. 把葱...

1、石斛枫斗提前泡发，泡发的水不要倒掉，炖汤时可加入炖盅增加风味、排骨剁段，姜切片。2、排骨开水去腥，除去浮沫，迅速用凉水冲洗，这样排骨的肉质紧致有嚼劲。3、将莲子、姜与排骨置入炖盅，倒入适量水，加几滴白醋）（这样排骨更容易煮且口感好），大火煮开小火慢炖40分钟到1小时，加入15-20...

做法：1、清洗好所有材料；石斛鲜条切成小段；玉竹用温水过两遍；（因为好多玉竹都“加料”）2、不想放太多材料，也可以直接放石斛鲜条 玉竹 蜜枣 3、石斛要用铁皮石斛鲜条 4、在瓦锅里放入整只鸡，大火烧开转小火，煲了半小时后放入其他材料，再煲1.5-2小时；喝前加盐调味，别放味精鸡精；小...

我喜欢用鲜石斛煲汤,切小段用刀背拍扁,放瘦肉,陈皮,红枣,枸杞。炖一两个小时,很清甜。 石斛煲汤,需要多久才能煲出味道?鲜石斛建议一个小时以上。 石斛,铁皮石斛,大家都不陌生,被历代医学专著和典籍收录其中,奉其为“药中之上品”。《本草纲目拾遗》记载:“清胃除虚热、生津,以之代茶,开胃健脾。”石斛是秋冬...

做法：鸡肉飞水后与铁皮石斛，灵芝，花旗参一起烧开，文火炖2个小时左右。调味即可。4.铁皮石斛当归乌鸡汤 原料：铁皮石斛、当归、枸杞适量、山药、吉参。调料：食盐5克、葱2段、姜1小块、料酒20毫升、黄酒20毫升。做法：乌鸡及铁皮石斛、当归、枸杞、山药、吉参大火烧开后，打去浮末，关中小火煲制...

步骤：1. 将瘦肉洗净，切成块；2. 将虫草花、石斛、百合、麦冬、蜜枣等材料洗净；3. 汤煲内加入适量的水，将所有煲汤的材料一起放入。4. 盖上锅盖，开大火烧;5. 大火烧开后，表面会有一层浮沫，用汤勺将浮沫撇去；6. 再开小火慢慢煲1.5个小左右，关火前5分钟加盐即可。做法四 工具/原料...

1. 首先，将铁皮石斛用清水浸泡30分钟至1小时，使其充分软化。2. 将浸泡好的铁皮石斛洗净后，用刀切成块状或撕成小片。3. 准备材料：可以选择搭配瘦肉、鸡骨或其他鲜肉类，一些蔬菜如胡萝卜、木耳等也可以加入，以增加口感和营养。4. 将准备好的材料放入炖盅或大锅中，加入适量的清水（以盖过材料...

石斛瘦肉汤 材料：猪肉、石斛、芦根 做法 1. 将石斛、芦根去泥沙;2. 猪瘦肉洗净，切块;3. 把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。