我想放下一个人 可是我总是控制不住一直给他打电话 然后他就很烦 说他烦我
发布网友
发布时间:2022-05-19 16:11
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热心网友
时间:2023-10-14 14:56
根据你的描述,
第一,说明你的依赖性比较强。
第二,说明你想放下一个人的想法不够坚决。
第三,说明你的自尊心比较弱,最起码在面对那个人的时候,你的自尊弱的可怜。
解决办法:
第一:转移你的依赖目标,可以是你比较感兴趣的事情,喜欢的运动,比如唱歌看韩剧玩游戏健身,或者可以重新结交新的朋友,强迫自己开始一段新的恋情。
第二:拿出纸笔,写下那个人身上所有的缺点,写出他犯过的所有错误,贴在墙上醒目的地方,每天看二十遍,坚定你放下他的决心。
第三,练就自尊心的方法。
1,找出自己的所有优点和长处,每天看20遍,增强自信心。
2,多做一些帮助别人的善事,在别人的称赞和尊重中寻找自信。
3,试着去反对或者向很多不满的行为说不,不要随波浊流,增强个性。
4,说有品味的话,做有品味的事,赢得别人的赞赏与尊重。
5,写一张计划表,把平时不敢做的事罗列出来,一一完成,突破自我,让自己对自己产生敬佩感。
6,说到做到,不管任何事,都不要打折扣,尊重自己的每一句话,每一个行为,每一项决定。追问你好厉害
我都成你粉丝了
热心网友
时间:2023-10-14 14:57
我和你的前半部分相同,后半部分相反。但心情总是一样的
热心网友
时间:2023-10-14 14:57
转移一下目标,多接触点别的人就可以了。
热心网友
时间:2023-10-14 14:58
别自甘下贱,再找一个爱你的人追问满脑子想的都是他 装不下其他的
热心网友
时间:2023-10-14 14:59
一年奔波,尘缘遇了谁;一句珍重,天涯别了谁;一点灵犀,凭栏忆了谁;一种相思,闲愁予了谁;一江明月,豪情酬了谁;一场冬雪,烟波忘了谁;一壶浊酒,相逢醉了谁;一世浮生,轻狂撩了谁;一封短信,才情念了谁;一番思量,谁是谁的谁 ;一枚围脖,转发回复谁.....
说真的,你真的会给给孩子换尿布吗? 姚明:要不你躺下,我给你换一个!实话告诉你,我用一只脚就能给孩子换尿布,喂奶啥的,都行。 记者:我不信! 姚明:真的,连灯都不用开。 记者:不可能!你说怎么换? 姚明:一只脚把媳妇揣醒就得。
我们常常看到的风景是:一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福,一回头,却发现自己正被仰望和羡慕着。其实,每个人都是幸福的。只是,你的幸福,常常在别人眼里