发布网友 发布时间:2022-05-20 16:32
共3个回答
热心网友 时间:2023-11-01 08:52
既然是初一的,基本功应该都还不是太扎实,那最好是站23联防,这样轮转换防补防,防突破都很好,至于进攻中,多打一些挡拆吧,挡完就及时拆开拉空挡,要多反跑,不能等球,无球移动要快要多,倒球的速度一定要快热心网友 时间:2023-11-01 08:52
212联防,或者23联防热心网友 时间:2023-11-01 08:53
初中比赛不需要什么队形吧,进攻打好挡拆,防守人盯人就差不多了。联防没有一定时间的练习是防不起来的。