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黑豆莲子薏米淮山炖鸡可以吗
发布网友
发布时间:2022-05-17 15:21
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热心网友
时间:2023-10-26 17:47
黑豆莲子薏米淮山可以炖鸡吃,因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,口感清香甜美。这些原料除了鸡外,还添加豆类、薏米、莲子等,是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。五谷杂粮混合煮鸡可以充分发挥氨基酸的互补作用,相互取长补短,提高蛋白质的利用率。这些食品具有健脾养胃,补血补肾,益气安神的功效
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