每天坐在办公室十几个小时,大腿关节酸痛。有没有方法改善?

发布网友发布时间：2022-05-18 23:13

共2个回答

热心网友时间：2023-11-19 00:31

这是因为久坐不动，加上坐姿不正确，影响关节状态，才导致酸痛的
办公一段时间之后，起身活动活动，做一下健身运动，就能缓解关节疼痛的状况了。

热心网友时间：2023-11-19 00:31

“久坐伤骨”是有道理的。坐久了不仅伤害坐骨神经，还会伤害腰椎、颈椎、脊柱。所以现在越来越多人站立办公了。但是也不要长时间站着，而是坐久了站一会。我现在就习惯坐久了站一会，当然，这需要有站立办公产品来实现。我用的就是乐歌升降台，不需要重新买办公桌，买来直接摆在桌子上就可以了。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com