绿豆枸杞薏米黑豆红豆红枣一起炖有什么好处

发布网友发布时间：2022-05-21 13:24

共2个回答

热心网友时间：2023-10-25 19:11

绿豆枸杞薏米黑豆红豆红枣一起炖,看来这位问客在吃上还真下功夫,用料还真不少,讲究食物的多样化.这么炖有好处是肯定的,但要讲清楚有什么好处,却不是一件容易的事.早在我国古代就已经有<食疗本草>,<食性本草>,<饮膳正要>等专著了.每种食物都有"四气无味","四气"又称"四性",是指食疗食品具有的寒,热,温,凉四种药性."五味"是指食疗食品具有的辛,甘,酸,苦,咸五种味.食疗食品的气与味不是孤立的,每种食品都是气与味的组合.绿豆枸杞薏米黑豆红豆红枣一起炖,和起来简单说,可以渗湿,利尿,补血,和胃,健脾,健肾,保肝.

热心网友时间：2023-10-25 19:11

养颜美容、排毒、补气血。。。家里以前熬过这粥的，很好喝的，尤其特爱吃里面的红枣的，甜甜的，肉厚、核小、皮薄，太好了