孕妇可以吃冻柿子

发布网友发布时间：2022-04-27 03:07

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热心网友时间：2022-06-25 06:20

您好！

正常情况下怀孕可以吃柿子。
柿子熟透了之后口味甘甜，含有丰富的营养，包括多种矿物质和维生素。在怀孕期间适量吃些柿子，可以补充丰富的微量元素、钙、铁、锌等，还能在一定程度上预防妊娠期高血压疾病的发生。但有些情况下，孕妇并不适合吃柿子：
1. 空腹食用柿子，容易导致胃内结石。
2. 怀孕以后由于孕激素水平上升，导致平滑肌蠕动减弱，容易便秘。柿子含单宁、鞣酸较多，会影响排便，吃柿子过多会导致便秘加重。
3. 柿子中含有大量的糖分，所以不适合妊娠合并糖尿病的孕妇食用。
4. 部分孕妇存在缺铁性贫血，需要补充铁剂，而柿子中的鞣酸会与铁剂结合，影响药物吸收。