大蒜烧牛肚条的正宗做法

发布网友发布时间：2022-04-27 03:19

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热心网友时间：2022-06-25 09:29

牛肚即牛胃，含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效，适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。补虚，益脾胃。治病后虚羸，气血不足，消渴，风眩。

大蒜烧牛肚条的正宗做法：

1、将牛肚洗净，锅中烧开水，放入几片大姜片和大葱段以及几粒花椒，将洗净的牛肚放入，煮约15分钟，捞出至凉。

2、晾凉的猪肚切成长约5里面宽约1.5;厘米的长条。红椒也切成段，但要比肚条略大一点。

3、将大蒜去皮，大约需要一头蒜。姜去皮切成小姜片，葱切成小段。

4、将炒锅烧热，倒入热油，油温约五成热时关小火，将蒜子倒入锅中，炸至金*捞出备用。炸蒜子的时候要用铲子不断搅动，以免炸糊。

5、炸蒜子的余油继续烧热，放入葱段、姜片、红椒段爆香，倒入肚条与蒜子，烹料酒，翻炒几下。

6、锅中加入适量的生抽、盐后，加入些许高汤或水高汤或水加盖子烧5分钟。

7、掀盖，此时加入适量的耗油、老抽与糖，关小火继续盖锅盖烧约10分钟至牛肚软嫩。

8、再次掀锅盖，开大火，加入鸡粉，将少许香油和胡椒粉调成糊状一并加入后，用铲子由锅底至上翻炒两下，此时锅中的汤汁应该已经煨透，用水淀粉勾薄芡加明油，出锅即可。