一千克鸡蛋大约有几个???11
发布网友
发布时间：2023-09-27 06:52
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热心网友
时间：2024-10-21 19:42
1千克鸡蛋大约有16到40个鸡蛋之间不等，具体需要结合鸡蛋的大小而定。
1、鸡蛋的大小与品种有关，例如，柴鸡下的鸡蛋一般个头偏小，单个重量大概在40克左右，若是以40克一个鸡蛋计算的话，那么1千克的鸡蛋大约有25个。
2、蛋鸡产出的蛋相对比较大，单个重量大约在60克左右，经过计算，鸡蛋1千克大概有16-17个左右。
3、还有一些特殊鸡蛋，例如：双黄蛋单个重量大约80克，1千克大约有12-13个；初生蛋单个重量有小到20-30克的，1千克大约有40个。
鸡蛋的价值：
据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.58克 [3] ，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。
每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。
一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有人体每天所需8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。
这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。
热心网友
时间：2024-10-21 19:42
这得看鸡蛋是多么大小的
一般来说的话
个头适中的
在
20个左右把
小点的就得22个
大点的在16个
热心网友
时间：2024-10-21 19:43
一般来说的话
个头适中的
在
20个左右把
小点的就得22、23个
大点的在18、19上
