吃什么能让头发变得健康浓密?

发布网友发布时间：2022-04-26 04:15

共1个回答

热心网友时间：2022-06-20 17:30

食．摄取黑色食物
：黑芝麻、黑木耳、黑豆、桑椹、黑糯米等等。
你早上可冲泡黑芝麻粉（不经炒过，比较不会燥热上火）、黑豆粉，也可加入中医著名的养发药材何首乌（粉）当早餐，有助补益肝肾，预防及改善白发、掉发。使头发变得健康浓密，不过一定要长期坚持哦！！！
还有就是可以适当的吃一些黑色类海藻类食物…………
更多的你可以参考好客美容联盟网，

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