简述不良生活方式对健康的影响
发布网友
发布时间：2022-04-26 06:46
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热心网友
时间：2022-06-24 21:11
潜伏期长：
不良生活方式形成以后，一般要经过相当长的时间才能对健康产生影响，出现明显的致病作用。
例如：肺癌患者的吸烟史大多长达l0年甚至数十年之久。不良生活方式与疾病的关系不易确定，人们一般不会产生足够的重视，容易放松警惕，因而要改变它就显得十分困难；另一方面由于需要相当长的时间才可能发生致病作用，从而为及时采取干预措施、阻断其危害作用提供了机会。
特异性差：
不良生活方式与疾病之间没有明确的对应关系，也就是说，一种行为可能与多种健康问题有关，如吸烟可能与肺癌、高血压、冠心病、慢性阻塞性肺病等有关系；另外，一种疾病也可能与多种行为有关，如高血压与吸烟、高盐饮食、缺乏运动锻炼等多种不良生活方式有关。
协同作用强：
多种不良行为同时存在，各因素对身体的影响不是简单相加，而是互相增强，这种协同作用最终产生的危害将大于每一因素单独作用之和。不良生活方式中的诸多因素联合作用可使其致病作用大增。
热心网友
时间：2022-06-24 21:11
不同的方式影响不同，平时多注意，养成良好的习惯，关爱自身健康
1、极度缺乏体育锻炼。
这个的重要性不用说。易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖，严重还会有心脑血管疾病。
2、不吃早餐。
导致工作效率低下，长期也会出现胃病等身体问题
3、长时间处在空调环境中。
自身肌体调节和抗病能力下降。
4、常坐不动。
久坐，不利于血液循环，会引发很多新陈代谢和心血管疾病；坐姿长久固定，也是颈椎、腰椎发病的重要因素。
5、不能保证睡眠时间。
这个看来很小问题，其实10分严重！长痘痘这些小儿科就不说了，会导致免疫力低下，记忆和智商下降。长时间熬夜，一不小心就死掉了都不知道。
6、面对电脑过久。
有久坐和睡眠不足的那些影响，还有辐射……
7、三餐饮食无定，作息不定。
胃病之类的
8、*过度
这个不太好说，不利健康就是了
… …
还有很多，你说说你的方式，才知道会有什么影响。
也可以查看一些健康网站之类的，像一生健康网 还有其它的我少上了
热心网友
时间：2022-06-24 21:12
