经常喝酒的人怎么护肝?

发布网友发布时间：2022-04-26 16:01

共5个回答

热心网友时间：2022-06-28 01:25

1.在喝酒前，吃点东西，不会伤胃，还能保肝护肝。可以喝杯牛奶、吃点面条，这样能避免酒精伤害肝脏。
2.生气、郁闷的时候，肝脏本来就会受到伤害，这个时候再喝酒，会进一步损伤肝脏。
3.喝蜂蜜水，蜂蜜中的果糖、葡萄糖、维生素能帮助解酒，避免了醉酒的发生，对分解酒精也是有效的。
4.中药泡水，推荐最多的就是葛花，葛花能起到解酒毒和健脾作用，建议在喝酒前后泡水喝；另外也可以选择五味子、女贞子，味道甘甜，能起到解酒的作用。
但还是劝大家能不喝酒，尽量少喝酒，而不是说靠解酒这个药物就能减少伤害，因为能缓解的程度可能只是其中的一部分。

热心网友时间：2022-06-28 02:43

经常喝酒的人保养肝首先要戒酒，再根据具体情况进行调理。
酒精化学名为乙醇，经常喝酒的人需要通过肝脏将乙醇分解为乙酸，对肝产生损伤。
肝脏在分解过程中消耗氧气，导致肝内血管收缩，血液减少、血流紊乱，使肝脏缺氧加重，同时会导致肝脏内正常细菌无法生存，导致肝脏对于毒素的清除作用...
因此，经常喝酒的人首先要戒酒，停止经常喝酒对肝脏造成的持续损伤。
另外，饮酒前可服用低聚果糖或膳食纤维，促进肠道蠕动，加快酒精代谢速度。同时可食用一些粥类食物，避免空腹饮酒。酒后注意食用富含维生素C的蔬菜水果

热心网友时间：2022-06-28 04:18

经常喝酒的人怎么护肝？如果喜欢喝酒经常喝酒的人，平时要注意对肝脏的保养，可以喝一些蜂蜜或者是白糖水之类的，也可以吃一些护肝片，都是可以保护肝脏的。

热心网友时间：2022-06-28 06:09

经常喝酒的人，要想护肝的话，就是注意要休息好，然后吃一些呢，护肝养肝的养药物

热心网友时间：2022-06-28 08:17

经常喝酒的人经常喝酒的人怎么付干？经常喝酒的人的话啊，最好是多喝开水，呃，你可以到药店买一点那个五味子呃，把它碾成粉末，然后呃在将他呃跟开水一起泡着喝，这样对那个保护肝脏是有一定的好处的