发布网友 发布时间:2022-04-26 19:00
共5个回答
热心网友 时间:2023-10-22 10:42
有一个方法,是我在健身房里看别的男生这么做的,一星期吃10斤鸡蛋,再配合锻练,很快就壮起来了,但不是虚胖的那种。热心网友 时间:2023-10-22 10:42
我就有个方法让我从98斤长到了现在136斤。热心网友 时间:2023-10-22 10:43
男性身高减去105就是正常体重热心网友 时间:2023-10-22 10:43
饮食要注意多吃些蛋白和肉类食物 多锻炼才能吃的多对身体也好热心网友 时间:2023-10-22 10:44
吃了就睡.别喝茶别运动,保证能肥得像猪一样