打乒乓球没有状态怎么办

发布网友发布时间：2022-04-26 18:29

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热心网友时间：2022-05-31 18:14

这种现象，不少人遇到过，经历过。主要还是“想赢怕输”的心理在作祟。由于在打正式比赛时，你太想赢对手，无形中让自己背上了沉重的思想包袱。一旦打得不顺手时，会感觉此时自己怕什么，对手就会偏给你来什么。在这样的压力下比赛，自然会越打越慌的。克服这种心理的唯一办法就是多打正式比赛，努力去适应比赛时的紧张气氛。看淡比赛名次，彻底摒弃那种“想赢怕输”的念头。将比赛当作练球，当成是一种娱乐活动来对待。一段时间后，自然就将这种不利的局面调整过来了。自己多年的打球体会，希望对你和球友们有所启发。

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