尼古丁口香糖能戒烟吗 戒烟口香糖有用吗

发布网友 发布时间：2022-04-26 18:31

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2023-07-23 16:57

口香糖卖那么贵，当然管用了，但是尼古丁口香糖只是替代，不能完全戒掉抽烟。
有几个时间段，肯定会抽烟，很难完全戒。包括早上起床刷牙后，吃早饭后，等车之前，上午工作中跟同事出来抽根烟，午饭后，下午工作中再跟同事出来抽根烟，下班回家等车，晚饭后，ooxx后……尤其是饭后，工作中，需要血液往大脑流动的时间，你很难完全戒烟。
吃尼古丁口香糖，可以减少其他时间段的烟量，比如你玩游戏，非常紧张的时间段，会连续抽3根烟，否则注意力无法集中。这时候如果含着口香糖后，再抽一根就够了。还有些时候，比如等车过程你感觉只抽半根烟就够了，这个时候含着半片口香糖可以做到不抽烟。想彻底完全戒掉，会需要大量的口香糖来替代，含着，别经常咽口水，否则嗓子和胃都难受。很长时间不抽烟的话，你再抽会觉得呛，长此以往下去会让你觉得对真烟的依赖程度降低一半。

热心网友 时间：2023-07-23 16:58

完全可以，而且效果出乎我预料。我是从16岁想办酷而开始吸烟。吸了足40年。可以说吸烟伴随我由少年到中年了。一直是一天吸2包烟。身体实在受不了。也戎过几次烟也没成功。主要是戎断症反应太利害了。无意中接触到尼古丁口香糖。抱着试试看心态戎烟。今天是第70天我一口烟也没吸过。开始戎烟时每天要吃5-6粒尼古丁口香糖。每当烟瘾来袭时，吃一粒，烟瘾能立即驱散。使戎断症基本没有。到现在我一天吃2-3粒就可以了。小小经验，仅供参考。望有心戎烟人们。只要下决心。一定能成功。

热心网友 时间：2023-07-23 16:58

靠这个戒烟基本不可能，原理就是补充你身体内的尼古丁含量，但是吸烟不只是身体依赖，还有精神依赖，这个是无法解决的，也是当前戒烟的难题。

热心网友 时间：2023-07-23 16:59

没用。外在的东西永远改变不了什么，靠的是毅力，是一个想法，不想抽就不抽，烟瘾上来了就偷偷的想抽一根没什么，有这个想法就永远都戒不了，来瘾了你就想不抽又死不了人，有一天蓦然回首会发现自己已经戒了好久了。

热心网友 时间：2023-07-23 16:59

不知道啊，没用过这个，我以前戒烟的时候，是我老婆在网上给我买的戒烟贴，瑞美牌的，效果挺好的，用这个戒烟比较彻底，而且还没有依赖性，现在彻底戒掉烟瘾了