请问早上用黄瓜和苦瓜打汁喝对身体有什么好处?

发布网友发布时间：2022-04-26 18:10

共4个回答

热心网友时间：2023-10-20 07:45

黄瓜是微寒凉之性，苦瓜更是苦寒之物。早上用黄瓜和苦瓜打汁喝对身体不会有好处。
因为早晨是人体阳气生发的时候，这些苦寒之物会影响人体阳气生发，特伤脾阳。特别是脾胃虚寒者，和结肠炎病人，早晨就不能用黄瓜和苦瓜打汁喝。

热心网友时间：2023-10-20 07:45

首先，不应该不分四季的每天都早上用黄瓜和苦瓜打汁喝，要分时令。
其次，判断自己是什么体质？比如偏热或是偏寒？
比如身体偏虚寒，就不适宜饮用黄瓜和苦瓜打汁，反而会起了反作用；并且中国人多数体质都偏寒，哪有那么多热可清？毒可解？
所以
二者适合夏秋季节（也就是上架的时候）食用；
不要榨汁，因为榨汁浪费了很多其他有益成分，最好的方法是凉拌或制成小菜；
身体偏虚寒的人可以吃，但不要长期大量吃；
如果单纯想减肥的话有比这更好的方法，不一定每天早上用黄瓜和苦瓜打汁喝。
最后祝你健康身体，辩证饮食~
黄瓜性味甘、寒，含有粗纤维、丙醇二酸、维生素E、胡芦C、咖啡酸、绿原素等。有清热利水，解毒消炎，润肠通便、美容之功效。
苦瓜，能给人解热肠胃、通大便，能驱使免疫细胞能力。除了胃痛虚寒者外。

热心网友时间：2023-10-20 07:45

能够排除体内多余毒素，可养颜、减肥。

热心网友时间：2023-10-20 07:46

果汁能提高人体的新陈代谢啊